昨日からプールに復帰。「起立筋」が弱っているらしいので、負担にならないようにゆらゆら泳いでます。
今日は、とてつもなく暑かったので、とうとうプールの屋根が開きました。前はGWを過ぎると頻繁に開いていたので、室内プールなのにすっかり灼けてしまったのさ。けど、今年は天気が良くても開かないので喜んでいたけどやっぱし、これだけ暑いと開くのね。また灼けちゃうなぁ。プールの中で紫外線が乱反射するらしくとても自然に灼けちゃうのよね。そんなトシでないというのにー。
だけど、紫外線ガードを塗りたくるのもなんか気が引けるしさ。小心者なり。
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コメント (2)
私もプール続けていますよ～。週2日ですが、それでも結構いい運動ですね。
『暑くて具合悪いー。家でじっとしていたからお腹が空かないよー。でも夜ビール飲みたいー。・・・じゃあ、泳ぎに行くか～！』ってな感じです。だって泳ぐとものすごくお腹が空いて、ごはんが美味しいんだもん。ふふふ。屋根は開かないけれど・・・暑い日に水の中に居るとシアワセですね。
ところでｓihoちゃんはプールの中で走ったりする？
近くに仙台大学（体育大）や体育科の高校があるからか、時々水泳体型！をした若者がトレーニングをしています。水の中を走っているんだよ～。水深は1.2M なんだけどかなりの抵抗なので、ありゃ良いトレーニングだわ。スキーにも使えるかも。よーし、今日はプールで走るぞー！ （なかなか前に進まないけど。）
投稿者: Aki | 2004年07月09日 09:33
日時: 2004年07月09日 09:33
およ？いまって、専業主婦なのですか？
秋まで専業主婦ならいいなぁー。なんて。
泳げないときは走るというか、大股で歩いていました。ストレッチ兼ねて。最近は(暑いし)しなくなったなぁ。スキーにいいかね？私、スキーだと腿が一番にくたびれるのよねー。スクワットが良いと思うけど、これ以上、筋肉つけるのも何かなぁと、悩むさ。
アラカルト展たのしみー。明日いきます。
投稿者: siho | 2004年07月09日 16:04
日時: 2004年07月09日 16:04